Step & Gymnastik 50+

Unsere Sporthalle verwandelt sich hier in ein Fitness-Studio, wo wir zu mitreißender Musik das Step-Training erleben. Das Tempo ist hoch, die Musik treibt uns an, und schnell kommt unser Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch schweißtreibende Bewegungsabläufe und leicht nachvollziehbare Schritte bieten wir ein Step-Training, das Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist. Für Fitnessbegeisterte ist es die perfekte Gelegenheit, alle Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Die Stunde rundet eine Phase der tiefen Entspannung ab, sodass du entspannt und erfrischt nach Hause gehen kannst. Komm vorbei und probier es selbst aus!